Grounding: Η γείωση του εαυτού

Σε αυτή την τρίωρη συνάντηση θα διερευνήσουμε βιωματικά την έννοια της γείωσης. Ο όρος γείωση μπορεί να περιγραφεί ως η ικανότητα του ατόμου να είναι στο εδώ και τώρα και να έχει επαφή με το έδαφος (Meekums, 2002). Ψυχολογικά, ο όρος μπορεί να κατανοηθεί και ως η ικανότητα του ατόμου να είναι παρόν στον εαυτό του, να αισθάνεται “σαν στο σπίτι του” με το σώμα και τον νου του (Hackney, 2002). Περιγράφει επίσης τη σχέση που έχει το άτομο με το έδαφος, το πώς βρίσκει εκεί στήριξη για να επιτύχει την ισορροπία (Panhofer, 2006).
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν βιωματικά τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί η Χοροκινητική Θεραπεία, προσεγγίζοντας δημιουργικά το θέμα της γείωσης. Θα εξερευνήσουμε τη γείωση σε τέσσερα επίπεδα: σωματική/ φυσική, αισθητηριακή, συναισθηματική και επικοινωνιακή.

Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία. Θα χρειαστεί να φοράτε άνετα ρούχα.

Τη συνάντηση θα συντονίσουν οι Χοροκινητικές Θεραπεύτριες Τόνια Δάκου, MA DMT και Έλενα Καραμπούλα, MA DMT

Κόστος συμμετοχής: 20€ 
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στο kinosferakoinsep@gmail.com έως και τις 22/01/18
Πληροφορίες στα τηλέφωνα 6977976645 και 6948272658